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【關於躺岩盤浴問題Ｑ＆Ａ】

岩盤浴是ㄧ種乾式溫泉，具有非常好的健康養生和治療一些疾病的效果，對於很多體質虛弱的人都非常適用，躺40分鐘等於慢跑10公里的效果，原因是具有醫療級的負離子、溫熱療法、遠紅外線照射，它的功效可以活化細胞、軟化血管、平衡賀爾蒙、調節自律神經，達到消炎鎮定、排脂、排毒的效果。
如果女孩兒對岩盤浴想更深入的瞭解，小編特別附上影片哦！ 

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Ｑ１。什麼情況下不適合躺岩盤浴？ 

‧生理期：衛生、傳染疾病問題

‧剛吃飽：建議飯後半小時再躺

‧醫美療程後：針對有傷口地方避免再次發炎及感染

‧發燒：（發燒 ≠ 殺死癌細胞） 此為發炎反應不適合躺，若是感冒初期可以

‧空腹：血糖下降，容易造成暈眩不適

‧開放性傷口：傷口有組織液不適合，也是避免傳染疾病問題

‧孕婦：不可以躺岩盤浴，但可以躺床墊

        (※腰帶：對剖腹產的孕婦，可以幫助傷口癒合)

※特例「高血壓、心臟病可以躺岩盤浴」：溫度從40度開始，冬天可45度，身體適應幾次後，可慢慢加高溫度。

Q２。為何體脂不降反升？

‧服用特殊藥物：外擦內固醇、有服用安眠藥、慢性藥品者

‧身體疲勞：工作壓力大

‧經期前後：女性荷爾蒙不穩定所致

Q３。為何有些人躺起來體指會變高？

躺岩盤浴會慢慢的降體脂，但通常有兩種徵狀反而體脂會變高喔！

MC前／較疲憊 （沒睡好）可能體脂會變高。

因為經期賀爾蒙的關係身體容易水腫，躺完岩盤浴後會消水腫，所以身體的重量結構改變，岩盤浴排出體內的水分大於脂肪，相對的體脂在體內占比上升，但不代表體脂沒有排出。

較疲憊的人，因肝功能會較差（細胞也會較差），進而影響了腎的代謝，因此身體也容易水腫，同理可證如上。

Q４。躺完岩盤浴之後有以下徵狀，是身體好轉跡象

‧躺完更疲勞想睡

‧頭脹頭昏

‧皮膚局部紅疹

‧口乾舌燥

‧冒痘痘

‧拉肚子